Nesta terça-feira, dia 06 de abril, os alunos do NES/USJ foram agraciados com a simpatia e o conhecimento compartilhado pela Jornalista e Especialista em Inteligência Emocional e Neurociências, Laine Valgas, a qual ministrou a palestra “Descubra o milagre que existe em você e transforme sua vida!”
Nestes tempos de pandemia, de vacina em quantidade ainda restrita, de dificuldades oriundas de todas as frentes, a palestrante apresentou uma proposta de vida sob uma perspectiva positiva e de agradecimento.
A partir de sua própria história de vida, transmitiu uma mensagem de superação e de resiliência, focando, prioritariamente, na saúde emocional das pessoas.
Uma de suas falas, resume bem essa reflexão: “Se você não reservar um tempo para cuidar da sua saúde mental, talvez você precisará usar seu tempo para cuidar de uma doença!”
O NES é um projeto de extensão do USJ que se caracteriza como uma ação social que objetiva transmitir conhecimento e estimular a qualidade de vida das pessoas maiores de 45 anos, cidadãs de São José e região.
Os alunos do NES se reúnem todas às terças-feiras, entre às 14h15 e às 16h30, quando recebem aula sobre uma temática relacionada às necessidades desse público, proferida por um professor do USJ ou por um profissional convidado pela coordenadora do projeto, Professora Taís Baumgarten.
É o USJ fazendo mais pela nossa gente de maior idade!
